Keho, mieli ja tunteet
kuuluvat yhteen!

Jokainen meistä hakee mielihyvää, kasvua ja elävää kontaktia maailmaan. Jokainen meistä on eheä, sykkivä kokonaisuus täynnä elämänenergiaa. Mutta kun tämä energia salpaantuu, on tuloksena usein fyysisiä ja psyykkisiä ongelmia.

Kehopsykoterapian tavoitteena on päästä kosketuksiin jumiutuneeseen elämänenergiaan kiinnittämällä huomio tapaasi olla vuorovaikutuksessa itsesi ja ympäristösi kanssa.

Pelkkä ymmärtäminen puheen tasolla ei aina riitä muuttamaan paikalleen jämähtäneitä toimintatapoja. Kehopsykoterapiassa otetaan huomioon, miten ajatukset ja mielentilat vaikuttavat kehoon, sekä päinvastoin, mitä keho kertoo mielentilasta ja ajatuksista.

Ja kaikki tämä kokeneen terapeutin avustamana.